5.0 km | 00:29:26 | 05:51/km日期: 2021-12-21 06:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'44" / 05'45" / 05'24" / 05'27" / 06'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'45" | 00:12'29" |
| 3 | 05'24" | 00:17'53" |
| 4 | 05'27" | 00:23'20" |
| 5 | 06'00" | 00:29'20" |
| 5.0 | 05'33" | 00:29'28" |
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