5.0 km | 00:44:55 | 08:57/km日期: 2021-12-19 21:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'40" / 09'11" / 08'59" / 09'00" / 08'57" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+00'42") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'11" | 00:17'51" |
| 3 | 08'59" | 00:26'50" |
| 4 | 09'00" | 00:35'50" |
| 5 | 08'57" | 00:44'47" |
| 5.0 | 10'39" | 00:44'55" |
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