3.3 km | 01:00:00 | 18:16/km日期: 2021-12-16 18:45 - 平均心率: 94 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 16'43" / 13'06" / 98'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'22" (+13'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+00'28") | 283 / 3283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'43" | 00:16'43" |
| 2 | 13'06" | 00:29'49" |
| 3.3 | 21'44" | 00:57'43" |
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