8.2 km | 00:46:50 | 05:42/km日期: 2021-12-16 22:28 - 平均心率: 144 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'40" / 05'20" / 04'51" / 06'55" / 07'21" / 05'49" / 05'41" / 04'18" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'36") | 198 / 8198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.07 km 
ASICS GT-2000 9 累積 :
1273.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'20" | 00:11'00" |
| 3 | 04'51" | 00:15'51" |
| 4 | 06'55" | 00:22'46" |
| 5 | 07'21" | 00:30'07" |
| 6 | 05'49" | 00:35'56" |
| 7 | 05'41" | 00:41'37" |
| 8 | 04'18" | 00:45'55" |
| 8.2 | 04'56" | 00:46'54" |
留言 
展開計圈分析
