Robber Lee 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

Robber Lee 台中
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9.1 km | 01:02:09 | 06:51/km

日期: 2015-06-04 05:27 - 地點: 山腳到沙鹿火車站來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

Pace: 06'22" / 06'50" / 06'16" / 07'44" / 06'31" / 06'38" / 07'06" / 06'58" / 07'19" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'11")

998 / 998

2

06'54"

(13'12")

06'51" (+00'44")

1005 / 2004

3

06'05"

(19'17")

06'07"

993 / 2998

4

07'55"

(27'12")

07'52" (+01'45")

1005 / 4004

5

06'31"

(33'43")

06'28" (+00'21")

1005 / 5010

展開計圈分析

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望高寮馬拉松後之復健跑

6月累積里程 : 133.67 km

東展機能鞋累積 : 277.9 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

kevinsanity （K文）, 肉ㄟ和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'50"	00:13'12"
3	06'16"	00:19'28"
4	07'44"	00:27'12"
5	06'31"	00:33'43"
6	06'38"	00:40'21"
7	07'06"	00:47'27"
8	06'58"	00:54'25"
9	07'19"	01:01'44"
9.1	07'26"	01:02'09"

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