6.1 km | 00:37:42 | 06:12/km日期: 2021-12-16 17:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 03'47" / 06'23" / 06'06" / 06'03" / 06'15" / 05'57" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 165.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 06'23" | 00:10'10" |
| 3 | 06'06" | 00:16'16" |
| 4 | 06'03" | 00:22'19" |
| 5 | 06'15" | 00:28'34" |
| 6 | 05'57" | 00:34'31" |
| 6.1 | 05'39" | 00:34'58" |
展開計圈分析
留言 
