Lynn Chang 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Chang 基隆
ID 609213

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3.7 km | 00:28:14 | 07:42/km

日期: 2021-12-19 19:30 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'31" / 07'31" / 07'18" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'25" (+00'10")

998 / 998

2

07'31"

(14'56")

07'33" (+00'18")

994 / 1992

3

07'18"

(22'14")

07'15"

1005 / 2998

4

05'09"

(27'23")

07'50" (+00'35")

656 / 3654

12月累積里程 : 18.58 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'31"	00:15'02"
3	07'18"	00:22'20"
3.7	07'42"	00:27'23"

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