盧兆偉 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

盧兆偉桃園
ID 10084

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6.2 km | 00:33:33 | 05:23/km

日期: 2013-05-18 06:20 - 地點: 桃園縣中山國小跑道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 05'07" / 04'58" / 05'12" / 05'19" / 05'25" / 05'55" / 07'11" /

5月累積里程 : 40.31 km

XT 上傳 | 11 years ago

ricky tseng 和顏老說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'58"	00:10'05"
3	05'12"	00:15'17"
4	05'19"	00:20'36"
5	05'25"	00:26'01"
6	05'55"	00:31'56"
6.2	07'11"	00:33'33"

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