6.2 km | 00:39:13 | 06:20/km日期: 2021-12-15 17:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'59" / 06'03" / 06'08" / 06'15" / 06'50" / 06'38" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'29") | 179 / 6179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'03" | 00:12'02" |
| 3 | 06'08" | 00:18'10" |
| 4 | 06'15" | 00:24'25" |
| 5 | 06'50" | 00:31'15" |
| 6 | 06'38" | 00:37'53" |
| 6.2 | 07'30" | 00:39'14" |
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