Robbie Cheng 2015/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

Robbie Cheng 新竹
ID 193549

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3.2 km | 00:18:32 | 05:50/km

日期: 2015-06-09 20:25 - 卡路里: 228 Cal - 總步數: 3074 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'43" / 05'56" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'46"

(05'46")

05'44"

1005 / 1005

164 / 106

2

05'43"

(11'29")

05'44"

995 / 2001

167 / 103

3

05'56"

(17'25")

05'55" (+00'11")

1002 / 3003

166 / 101

4

01'07"

(18'32")

06'31" (+00'47")

171 / 3174

159 / 96

6月累積里程 : 9.51 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'43"	00:11'29"
3	05'56"	00:17'25"
3.2	06'23"	00:18'32"

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