13.1 km | 01:16:39 | 05:51/km日期: 2021-12-15 19:18 - 平均心率: 140 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'55" / 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'41" / 05'52" / 05'51" / 05'57" / 06'00" / 05'56" / 05'51" / 06'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 311.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'55" | 00:17'51" |
| 4 | 05'41" | 00:23'32" |
| 5 | 05'45" | 00:29'17" |
| 6 | 05'48" | 00:35'05" |
| 7 | 05'41" | 00:40'46" |
| 8 | 05'52" | 00:46'38" |
| 9 | 05'51" | 00:52'29" |
| 10 | 05'57" | 00:58'26" |
| 11 | 06'00" | 01:04'26" |
| 12 | 05'56" | 01:10'22" |
| 13 | 05'51" | 01:16'13" |
| 13.1 | 06'08" | 01:16'39" |
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