6.1 km | 00:44:31 | 07:18/km日期: 2021-12-15 21:56 - 平均心率: 135 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'22" / 07'17" / 07'16" / 07'18" / 07'18" / 07'18" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'17" | 00:14'39" |
| 3 | 07'16" | 00:21'55" |
| 4 | 07'18" | 00:29'13" |
| 5 | 07'18" | 00:36'31" |
| 6 | 07'18" | 00:43'49" |
| 6.1 | 07'15" | 00:44'32" |
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