2.2 km | 00:12:36 | 05:39/km日期: 2021-12-15 21:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'52" / 05'31" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'16") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'27" | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 227 / 2227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'31" | 00:11'23" |
| 2.2 | 05'51" | 00:12'43" |
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