8.5 km | 00:49:20 | 05:48/km日期: 2021-12-13 18:17 - 平均心率: 142 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 05'54" / 06'58" / 05'51" / 05'47" / 05'32" / 05'37" / 05'46" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'17") | 499 / 8499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
427.68 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖（白） 累積 :
1006.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'54" | 00:12'13" |
| 3 | 06'58" | 00:19'11" |
| 4 | 05'51" | 00:25'02" |
| 5 | 05'47" | 00:30'49" |
| 6 | 05'32" | 00:36'21" |
| 7 | 05'37" | 00:41'58" |
| 8 | 05'46" | 00:47'44" |
| 8.5 | 05'50" | 00:50'39" |
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