5.1 km | 00:30:36 | 06:03/km日期: 2021-12-15 10:11 - 平均心率: 160 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'38" / 04'56" / 04'57" / 04'59" / 09'23" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'12" (+04'16") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 04'56" | 00:11'34" |
| 3 | 04'57" | 00:16'31" |
| 4 | 04'59" | 00:21'30" |
| 5 | 09'23" | 00:30'53" |
| 5.1 | 09'31" | 00:31'23" |
留言 
