5.0 km | 00:26:33 | 05:17/km日期: 2021-12-09 19:35 - 平均心率: 173 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'31" / 05'24" / 05'32" / 05'02" / 04'59" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'38") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 410.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'24" | 00:10'55" |
| 3 | 05'32" | 00:16'27" |
| 4 | 05'02" | 00:21'29" |
| 5 | 04'59" | 00:26'28" |
| 5.0 | 06'33" | 00:26'33" |
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