Danica Chuang 2021/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Danica Chuang 基隆
ID 486129

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10.2 km | 01:11:46 | 07:00/km

日期: 2021-12-19 15:53 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'34" / 06'50" / 06'40" / 06'40" / 06'58" / 06'55" / 06'51" / 07'06" / 07'26" / 07'15" / 10'33" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.89 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'50"	00:13'24"
3	06'40"	00:20'04"
4	06'40"	00:26'44"
5	06'58"	00:33'42"
6	06'55"	00:40'37"
7	06'51"	00:47'28"
8	07'06"	00:54'34"
9	07'26"	01:02'00"
10	07'15"	01:09'15"
10.2	10'40"	01:11'47"

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