11.2 km | 01:26:47 | 07:44/km日期: 2021-12-13 15:45 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'32" / 07'49" / 07'27" / 07'26" / 12'27" / 07'53" / 07'28" / 08'09" / 08'03" / 07'12" / 07'18" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+00'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'06" (+00'54") | 209 / 11209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
503.74 km 
亞瑟士 DynaFlyte 3 SP 累積 :
1927.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'49" | 00:16'21" |
| 3 | 07'27" | 00:23'48" |
| 4 | 07'26" | 00:31'14" |
| 5 | 12'27" | 00:43'41" |
| 6 | 07'53" | 00:51'34" |
| 7 | 07'28" | 00:59'02" |
| 8 | 08'09" | 01:07'11" |
| 9 | 08'03" | 01:15'14" |
| 10 | 07'12" | 01:22'26" |
| 11 | 07'18" | 01:29'44" |
| 11.2 | 08'07" | 01:31'26" |
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