RockLin 2015/06/01 訓練日誌

RockLin 新北市
ID 54127

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RockLin

10.1 km | 00:56:04 | 05:31/km

日期: 2015-06-01 13:43 - 地點: 秀朗清溪公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'51" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 05'31" / 05'31" / 05'26" /

秀朗清溪公園

6月累積里程 : 202.32 km

MIZUNO Racing Wave Idaten 3 GR WIDE 8KS-34708 累積 : 3334.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Chi Cheng Lee, 簡明和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'26"	00:11'17"
3	05'27"	00:16'44"
4	05'27"	00:22'11"
5	05'27"	00:27'38"
6	05'35"	00:33'13"
7	05'31"	00:38'44"
8	05'31"	00:44'15"
9	05'31"	00:49'46"
10	05'31"	00:55'17"
10.1	05'24"	00:56'04"

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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