Hsu Jin 2015/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Jin 台中
ID 197995

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5.2 km | 00:26:16 | 05:01/km

日期: 2015-06-02 17:44 - 地點: 中興大學操場 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 04'50" / 05'04" / 04'51" / 05'05" / 05'00" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'09"

(02'09")

05'04" (+00'21")

422 / 422

2

02'09"

(04'18")

05'04" (+00'21")

422 / 845

3

02'12"

(06'30")

05'12" (+00'29")

422 / 1268

4

02'09"

(08'39")

05'04" (+00'21")

422 / 1691

5

02'08"

(10'47")

05'02" (+00'19")

422 / 2114

展開計圈分析

台中

Hsu Jin

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33度雨後赤足

6月累積里程 : 132.39 km

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韓震赤足超強…!

2015-06-02 21:02 ·

1 個人推

Jeff Hsu Jin晚安 : 我看到的因該是妳粉強喔赤足跑給妳一個讚! ^^

2015-06-03 00:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'04"	00:09'54"
3	04'51"	00:14'45"
4	05'05"	00:19'50"
5	05'00"	00:24'50"
4.8	-7'-14"	00:26'15"

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