Brian Tsai 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Tsai 基隆
ID 494679

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7.0 km | 01:06:02 | 09:26/km

日期: 2022-01-15 14:01 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'09" / 07'09" / 07'45" / 09'41" / 08'30" / 09'38" / 17'21" /

基本訓練

1月累積里程 : 6.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'09"	00:13'18"
3	07'45"	00:21'03"
4	09'41"	00:30'44"
5	08'30"	00:39'14"
6	09'38"	00:48'52"
7.0	17'25"	01:06'03"

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