Chin Hsing 2021/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chin Hsing 台北市
ID 639752

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3.3 km | 00:22:32 | 06:48/km

日期: 2021-12-11 16:09 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'53" / 06'42" / 06'38" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'48" (+00'08")

996 / 996

2

06'48"

(13'35")

06'41" (+00'01")

1015 / 2011

3

06'38"

(20'13")

06'40"

994 / 3005

4

02'00"

(22'13")

06'30"

306 / 3312

12月累積里程 : 141.01 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'42"	00:13'35"
3	06'38"	00:20'13"
3.3	06'32"	00:22'13"

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