寶馬騎士 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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10.7 km | 01:48:35 | 10:06/km

日期: 2015-06-01 21:10 - 地點: 保羅髮藝 - 卡路里: 855.448 Cal

Pace: 10'05" / 10'11" / 09'56" / 09'52" / 09'16" / 09'50" / 10'00" / 09'55" / 09'25" / 08'45" / 15'25" /

6月累積里程 : 311.91 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Liang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	10'11"	00:20'16"
3	09'56"	00:30'12"
4	09'52"	00:40'04"
5	09'16"	00:49'20"
6	09'50"	00:59'10"
7	10'00"	01:09'10"
8	09'55"	01:19'05"
9	09'25"	01:28'30"
10	08'45"	01:37'15"
10.7	15'25"	01:48'35"

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