6.0 km | 00:50:36 | 08:24/km日期: 2021-12-11 06:32 - 平均心率: 123 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 09'12" / 09'17" / 08'45" / 08'35" / 07'48" / 07'25" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 09'17" | 00:18'29" |
| 3 | 08'45" | 00:27'14" |
| 4 | 08'35" | 00:35'49" |
| 5 | 07'48" | 00:43'37" |
| 6 | 07'25" | 00:51'02" |
| 6.0 | 07'08" | 00:51'09" |
留言 
展開計圈分析
