6.0 km | 00:43:21 | 07:11/km日期: 2021-12-11 20:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'40" / 07'29" / 07'02" / 06'46" / 07'16" / 06'47" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+02'33") | 25 / 6025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'29" | 00:15'09" |
| 3 | 07'02" | 00:22'11" |
| 4 | 06'46" | 00:28'57" |
| 5 | 07'16" | 00:36'13" |
| 6 | 06'47" | 00:43'00" |
| 6.0 | 09'00" | 00:43'14" |
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