林裕勝 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

林裕勝台中
ID 62606

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7.0 km | 01:10:46 | 10:06/km

日期: 2015-06-10 22:04 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 07'15" / 07'55" / 10'29" / 12'25" / 11'15" / 10'54" / 10'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'15"

987 / 987

2

08'00"

(15'10")

07'52" (+00'37")

1015 / 2003

3

10'29"

(25'39")

10'28" (+03'13")

1000 / 3004

4

12'25"

(38'04")

12'24" (+05'09")

1000 / 4004

5

11'28"

(49'32")

11'17" (+04'02")

1015 / 5020

展開計圈分析

6月累積里程 : 27.65 km

美津濃 18代累積 : 702.0 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'55"	00:15'10"
3	10'29"	00:25'39"
4	12'25"	00:38'04"
5	11'15"	00:49'19"
6	10'54"	01:00'13"
7.0	10'34"	01:10'46"

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