5.1 km | 00:31:48 | 06:10/km日期: 2021-12-14 07:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'30" / 06'43" / 06'29" / 05'58" / 05'04" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'25") | 148 / 5148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'43" | 00:13'13" |
| 3 | 06'29" | 00:19'42" |
| 4 | 05'58" | 00:25'40" |
| 5 | 05'04" | 00:30'44" |
| 5.1 | 05'30" | 00:31'33" |
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