8.2 km | 01:03:06 | 07:44/km日期: 2021-12-09 19:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'22" / 08'30" / 06'53" / 07'16" / 07'49" / 07'37" / 07'14" / 06'53" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'21") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'30" | 00:17'52" |
| 3 | 06'53" | 00:24'45" |
| 4 | 07'16" | 00:32'01" |
| 5 | 07'49" | 00:39'50" |
| 6 | 07'37" | 00:47'27" |
| 7 | 07'14" | 00:54'41" |
| 8 | 06'53" | 01:01'34" |
| 8.2 | 09'12" | 01:02'59" |
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