陳慧芳 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧芳基隆
ID 427269

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6.1 km | 00:44:57 | 07:19/km

日期: 2021-12-09 04:45 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'18" / 07'13" / 07'38" / 07'12" / 07'27" / 07'15" / 07'03" /

基本訓練

12月累積里程 : 104.97 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

蔡小岩說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'13"	00:14'31"
3	07'38"	00:22'09"
4	07'12"	00:29'21"
5	07'27"	00:36'48"
6	07'15"	00:44'03"
6.1	07'11"	00:44'58"

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