林老師 2021/12/08 訓練日誌

林老師雲林
ID 237747

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林老師

10.1 km | 01:05:49 | 06:31/km

日期: 2021-12-08 17:49 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'56" / 06'40" / 06'31" / 06'25" / 06'22" / 06'22" / 06'56" / 06'25" / 06'17" / 06'19" / 07'47" /

12月累積里程 : 312.81 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Rubato, 鄭淑華和其他 67 人說推

留言

觀看另 1 則留言

張清榮晚安，週三跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-12-08 20:02 ·

1 個人推

欣慕林老師晚安！故宮馬，一齊加油喔！

2021-12-08 20:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'40"	00:13'36"
3	06'31"	00:20'07"
4	06'25"	00:26'32"
5	06'22"	00:32'54"
6	06'22"	00:39'16"
7	06'56"	00:46'12"
8	06'25"	00:52'37"
9	06'17"	00:58'54"
10	06'19"	01:05'13"
10.1	07'45"	01:05'49"

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