10.5 km | 00:55:25 | 05:18/km日期: 2015-05-30 17:17 - 地點: 大直橋<>百齡橋 - 天氣: 一整字…燒 - 卡路里: 565 Cal - 總步數: 9462 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 05'29" / 05'21" / 05'15" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 05'15" / 05'14" / 05'14" / 05'19" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'14") | 1003 / 1003 | 166 / 109 |
| 2 | | 05'21" (+00'08") | 999 / 2002 | 168 / 110 |
| 3 | | 05'15" (+00'02") | 998 / 3001 | 169 / 112 |
| 4 | | 05'20" (+00'07") | 998 / 4000 | 169 / 110 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1003 / 5003 | 169 / 111 |
| 6 | | 05'16" (+00'03") | 997 / 6000 | 170 / 111 |
| 7 | | 05'16" (+00'03") | 1003 / 7004 | 174 / 108 |
| 8 | | 05'13" | 1001 / 8005 | 172 / 110 |
| 9 | | 05'15" (+00'02") | 996 / 9001 | 171 / 110 |
| 10 | | 05'19" (+00'06") | 1007 / 10008 | 172 / 108 |
| 11 | | 05'12" | 444 / 10453 | 173 / 110 |
5月累積里程 :
206.82 km 
Asics Mens Gel Nimbus 17（2E） 累積 :
116.0 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'21" | 00:10'50" |
| 3 | 05'15" | 00:16'05" |
| 4 | 05'20" | 00:21'25" |
| 5 | 05'17" | 00:26'42" |
| 6 | 05'16" | 00:31'58" |
| 7 | 05'15" | 00:37'13" |
| 8 | 05'14" | 00:42'27" |
| 9 | 05'14" | 00:47'41" |
| 10 | 05'19" | 00:53'00" |
| 10.5 | 05'19" | 00:55'25" |
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