3.3 km | 01:03:41 | 19:27/km日期: 2021-12-19 09:02 - 平均心率: 102 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 16°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 14'50" / 27'39" / 17'30" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'39" (+12'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'30" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 3.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 27'39" | 00:42'29" |
| 3 | 17'30" | 00:59'59" |
| 3.3 | 13'31" | 01:03'41" |
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