6.0 km | 00:32:45 | 05:26/km日期: 2021-12-07 04:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'36" / 05'35" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 311.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'35" | 00:11'11" |
| 3 | 05'18" | 00:16'29" |
| 4 | 05'22" | 00:21'51" |
| 5 | 05'21" | 00:27'12" |
| 6 | 05'31" | 00:32'43" |
| 6.0 | 03'38" | 00:32'45" |
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