Danica Chuang 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Danica Chuang 基隆
ID 486129

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10.2 km | 01:16:55 | 07:31/km

日期: 2021-12-12 15:48 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'41" / 07'50" / 07'25" / 07'24" / 07'11" / 07'04" / 07'20" / 07'09" / 07'24" / 07'24" / 09'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.89 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

杜銘欽說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'41"	00:08'41"
2	07'50"	00:16'31"
3	07'25"	00:23'56"
4	07'24"	00:31'20"
5	07'11"	00:38'31"
6	07'04"	00:45'35"
7	07'20"	00:52'55"
8	07'09"	01:00'04"
9	07'24"	01:07'28"
10	07'24"	01:14'52"
10.2	09'25"	01:16'57"

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朋友動態

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