6.3 km | 01:23:17 | 13:10/km日期: 2021-12-07 19:37 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'11" / 13'08" / 12'52" / 12'59" / 13'01" / 14'17" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'58" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+00'38") | 884 / 4884 |
| 6 | | 12'16" (+00'02") | 1000 / 5884 |
| 7 | | 19'07" (+06'53") | 439 / 6323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 127.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'11" | 00:12'11" |
| 2 | 13'08" | 00:25'19" |
| 3 | 12'52" | 00:38'11" |
| 4 | 12'59" | 00:51'10" |
| 5 | 13'01" | 01:04'11" |
| 6 | 14'17" | 01:18'28" |
| 6.3 | 07'35" | 01:20'55" |
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