張清流 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

張清流基隆
ID 417075

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2.9 km | 01:55:18 | 40:27/km

日期: 2021-12-05 16:37 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 35 - 溫度: 24°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 20'14" / 73'33" / 16'03" / 01'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

21'25"

(21'25")

19'15"

1111 / 1111

2

01:14'59"

(01:36'24")

01:11'18" (+52'03")

1051 / 2163

3

14'57"

(01:51'21")

16'28"

907 / 3070

12月累積里程 : 20.86 km

Android - Sony G8142 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'14"	00:20'14"
2	73'33"	01:33'47"
3	16'03"	01:49'50"
3.0	77'17"	01:51'21"

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