CHANGMIN KAI 2021/12/05 訓練日誌

CHANGMIN KAI 基隆
ID 660084

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CHANGMIN KAI

10.0 km | 01:23:31 | 08:20/km

日期: 2021-12-05 14:53 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'16" / 07'07" / 09'43" / 08'58" / 09'31" / 08'56" / 07'40" / 08'28" / 08'38" / 08'13" / 03'20" /

基隆

CHANGMIN KAI

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基本訓練
--
10k華江

12月累積里程 : 10.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	07'07"	00:13'23"
3	09'43"	00:23'06"
4	08'58"	00:32'04"
5	09'31"	00:41'35"
6	08'56"	00:50'31"
7	07'40"	00:58'11"
8	08'28"	01:06'39"
9	08'38"	01:15'17"
10	08'13"	01:23'30"
10.0	03'10"	01:23'32"

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