林老師 2021/12/06 訓練日誌

林老師雲林
ID 237747

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林老師

10.4 km | 01:09:37 | 06:40/km

日期: 2021-12-06 17:33 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 06'56" / 06'46" / 06'39" / 06'30" / 06'32" / 06'38" / 06'33" / 06'30" / 06'35" / 06'56" /

12月累積里程 : 312.81 km

Strava 上傳 | 2 years ago

Rubato, 鄭淑華和其他 63 人說推

留言

陳榮興晚安🌛夜跑愉快😀

2021-12-06 20:27 ·

1 個人推

張清榮晚安，新週跑步運動愉快，漂亮，加油

2021-12-06 21:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'56"	00:13'56"
3	06'46"	00:20'42"
4	06'39"	00:27'21"
5	06'30"	00:33'51"
6	06'32"	00:40'23"
7	06'38"	00:47'01"
8	06'33"	00:53'34"
9	06'30"	01:00'04"
10	06'35"	01:06'39"
10.4	06'56"	01:09'37"

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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