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    許ㄚ佳 新竹
    ID 63848
    65 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許ㄚ佳
    20.1 km | 02:46:00 | 08:15/km
    日期: 2015-05-28 17:03 - 總爬升: 125 m - 地點: 花蓮海岸線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1140 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
    Pace: 07'16" / 06'31" / 06'52" / 06'45" / 06'41" / 06'51" / 06'48" / 07'49" / 06'53" / 11'52" / 09'53" / 06'45" / 06'28" / 07'33" / 09'13" / 11'34" / 07'13" / 10'39" / 12'16" / 09'00" / 10'41" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'16"  (07'16")
    		07'13" (+00'44")1006 / 1006
    2
    06'31"  (13'47")
    		06'32" (+00'03")996 / 2002
    3
    06'52"  (20'39")
    		06'47" (+00'18")1011 / 3014
    4
    06'45"  (27'24")
    		06'47" (+00'18")994 / 4009
    5
    06'47"  (34'11")
    		06'41" (+00'12")1012 / 5022
    展開計圈分析
    6
    06'52"  (41'03")
    		06'47" (+00'18")1010 / 6032
    7
    06'54"  (47'57")
    		06'52" (+00'23")1003 / 7036
    8
    07'49"  (55'46")
    		07'49" (+01'20")999 / 8035
    9
    06'54"  (01:02'40")
    		06'50" (+00'21")1008 / 9044
    10
    14'34"  (01:17'14")
    		14'31" (+08'02")1002 / 10046
    11
    07'16"  (01:24'30")
    		07'11" (+00'42")1009 / 11056
    12
    06'50"  (01:31'20")
    		06'46" (+00'17")1007 / 12064
    13
    06'28"  (01:37'48")
    		06'29"997 / 13061
    14
    08'02"  (01:45'50")
    		07'56" (+01'27")1012 / 14074
    15
    09'04"  (01:54'54")
    		09'06" (+02'37")995 / 15069
    16
    11'16"  (02:06'10")
    		11'10" (+04'41")1007 / 16077
    17
    07'44"  (02:13'54")
    		07'40" (+01'11")1008 / 17086
    18
    10'42"  (02:24'36")
    		10'35" (+04'06")1010 / 18096
    19
    12'19"  (02:36'55")
    		12'16" (+05'47")1003 / 19100
    20
    09'05"  (02:46'00")
    		09'01" (+02'32")1006 / 20106
    新竹
    許ㄚ佳
    看到跳浪隧道就回頭!!!
    · 留言

    再度來到花蓮海岸線跑步, 這次不是比賽,感覺很悠閒

    5月累積里程 : 142.71 km MIZUNO AMULET3 WIDE 型號 累積 : 1647.9 km
    GPX 上傳 | 9 years ago
    Eric Yeh, Simon Lin (SL) 和其他 10 人說推
    · 留言
    許源宗 悠閒跑，不錯ㄛ
    2015-05-29 17:46 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'16"00:07'16"
    206'31"00:13'47"
    306'52"00:20'39"
    406'45"00:27'24"
    506'41"00:34'05"
    606'51"00:40'56"
    706'48"00:47'44"
    807'49"00:55'33"
    906'53"01:02'26"
    1011'52"01:14'18"
    1109'53"01:24'11"
    1206'45"01:30'56"
    1306'28"01:37'24"
    1407'33"01:44'57"
    1509'13"01:54'10"
    1611'34"02:05'44"
    1707'13"02:12'57"
    1810'39"02:23'36"
    1912'16"02:35'52"
    2009'00"02:44'52"
    20.110'38"02:46'00"

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