7.0 km | 00:43:50 | 06:14/km日期: 2021-12-05 16:12 - 平均心率: 156 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'23" / 06'18" / 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'12" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'39") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
127.89 km 
ASICS TARTHEREDGE2 累積 :
2598.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'18" | 00:12'41" |
| 3 | 06'17" | 00:18'58" |
| 4 | 06'13" | 00:25'11" |
| 5 | 06'11" | 00:31'22" |
| 6 | 06'12" | 00:37'34" |
| 7 | 06'06" | 00:43'40" |
| 7.0 | 06'36" | 00:43'52" |
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