陳雲雁 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳雲雁台北市
ID 30234

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6.1 km | 00:34:10 | 05:38/km

日期: 2021-12-05 17:39 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'14" / 05'05" / 05'10" / 05'31" / 06'05" / 06'20" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'10" (+00'03")

999 / 999

2

05'09"

(10'19")

05'07"

1003 / 2002

3

05'14"

(15'33")

05'08" (+00'01")

1019 / 3021

4

05'33"

(21'06")

05'30" (+00'23")

1008 / 4030

5

06'05"

(27'11")

06'05" (+00'58")

997 / 5028

展開計圈分析

12月累積里程 : 205.17 km

Adidas duramo sl 累積 : 1557.0 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'05"	00:10'19"
3	05'10"	00:15'29"
4	05'31"	00:21'00"
5	06'05"	00:27'05"
6	06'20"	00:33'25"
6.1	05'54"	00:33'53"

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