11.1 km | 01:08:54 | 06:11/km日期: 2021-12-08 20:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'39" / 05'53" / 07'03" / 05'39" / 04'47" / 06'39" / 05'47" / 05'08" / 04'51" / 07'18" / 08'37" / 04'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'53" | 00:12'32" |
| 3 | 07'03" | 00:19'35" |
| 4 | 05'39" | 00:25'14" |
| 5 | 04'47" | 00:30'01" |
| 6 | 06'39" | 00:36'40" |
| 7 | 05'47" | 00:42'27" |
| 8 | 05'08" | 00:47'35" |
| 9 | 04'51" | 00:52'26" |
| 10 | 07'18" | 00:59'44" |
| 11 | 08'37" | 01:08'21" |
| 11.1 | 04'28" | 01:08'54" |
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