3.4 km | 00:21:37 | 06:26/km日期: 2022-01-01 12:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 00'01" / 04'21" / 06'29" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'47" (+00'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'56" | 133 / 3351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 6.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 04'21" | 00:04'22" |
| 3 | 06'29" | 00:10'51" |
| 3.4 | 06'15" | 00:13'03" |
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