5.2 km | 01:01:19 | 11:49/km日期: 2021-12-07 21:13 - 平均心率: 115 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'39" / 09'31" / 11'11" / 10'18" / 58'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'08" (+03'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'41" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'44" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 11'23" (+00'42") | 355 / 5183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 117.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'39" | 00:16'39" |
| 2 | 09'31" | 00:26'10" |
| 3 | 11'11" | 00:37'21" |
| 4 | 10'18" | 00:47'39" |
| 5.2 | 09'04" | 00:58'24" |
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