6.2 km | 00:55:10 | 08:53/km日期: 2021-12-03 19:36 - 平均心率: 81 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8806 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 16°C - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'49" / 08'44" / 08'34" / 08'40" / 08'35" / 08'32" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" (+01'13") | 1005 / 1005 | 199 / 51 |
| 2 | | 08'40" (+00'07") | 1006 / 2012 | 155 / 74 |
| 3 | | 08'35" (+00'02") | 1007 / 3020 | 145 / 79 |
| 4 | | 08'34" (+00'01") | 1000 / 4021 | 142 / 81 |
| 5 | | 08'33" | 1002 / 5023 | 144 / 80 |
| 6 | | 08'48" (+00'15") | 1004 / 6028 | 155 / 72 |
| 7 | | 09'40" (+01'07") | 200 / 6228 | 194 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 08'44" | 00:18'33" |
| 3 | 08'34" | 00:27'07" |
| 4 | 08'40" | 00:35'47" |
| 5 | 08'35" | 00:44'22" |
| 6 | 08'32" | 00:52'54" |
| 6.2 | 11'19" | 00:55'10" |
展開計圈分析
留言 
