江任任 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

江任任台北市
ID 203248

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4.2 km | 00:33:16 | 07:51/km

日期: 2021-12-05 16:41 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'09" / 06'54" / 07'37" / 08'10" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'08" (+01'16")

1000 / 1000

2

06'54"

(15'03")

06'52"

1003 / 2004

3

07'37"

(22'40")

07'37" (+00'45")

999 / 3003

4

08'10"

(30'50")

08'08" (+01'16")

1003 / 4006

5

01'59"

(32'49")

08'47" (+01'55")

225 / 4231

12月累積里程 : 33.38 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1581.7 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'54"	00:15'03"
3	07'37"	00:22'40"
4	08'10"	00:30'50"
4.2	08'33"	00:32'49"

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