6.0 km | 00:36:06 | 05:59/km日期: 2021-12-04 06:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 06'13" / 05'55" / 06'09" / 05'46" / 05'43" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'46") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 110.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'13" | 00:12'24" |
| 3 | 05'55" | 00:18'19" |
| 4 | 06'09" | 00:24'28" |
| 5 | 05'46" | 00:30'14" |
| 6 | 05'43" | 00:35'57" |
| 6.0 | 07'05" | 00:36'06" |
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