6.2 km | 00:35:09 | 05:41/km日期: 2021-12-04 17:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'04" / 05'40" / 05'37" / 05'31" / 05'41" / 05'37" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 424.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'40" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 05'31" | 00:22'52" |
| 5 | 05'41" | 00:28'33" |
| 6 | 05'37" | 00:34'10" |
| 6.2 | 05'29" | 00:35'10" |
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