6.0 km | 00:38:54 | 06:26/km日期: 2021-12-02 05:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 06'35" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'44") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 144.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'35" | 00:14'19" |
| 3 | 06'10" | 00:20'29" |
| 4 | 06'07" | 00:26'36" |
| 5 | 06'01" | 00:32'37" |
| 6 | 06'02" | 00:38'39" |
| 6.0 | 06'36" | 00:38'55" |
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