10.2 km | 00:47:30 | 04:38/km日期: 2021-12-02 19:20 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 176 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 04'42" / 04'33" / 04'37" / 04'37" / 04'41" / 04'40" / 04'44" / 04'38" / 04'44" / 04'35" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
311.80 km 
asics 虎走6墨綠 累積 :
953.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'33" | 00:09'15" |
| 3 | 04'37" | 00:13'52" |
| 4 | 04'37" | 00:18'29" |
| 5 | 04'41" | 00:23'10" |
| 6 | 04'40" | 00:27'50" |
| 7 | 04'44" | 00:32'34" |
| 8 | 04'38" | 00:37'12" |
| 9 | 04'44" | 00:41'56" |
| 10 | 04'35" | 00:46'31" |
| 10.2 | 04'26" | 00:47'30" |
留言 
